Corsi e orari
Tre fasce distinte, con orari propri e istruttori dedicati. La prima lezione è gratuita e si può provare in qualsiasi momento dell'anno.
Le nostre classi
I gruppi sono divisi per età: si allena con chi ha lo stesso passo, e questo vale tanto per un bambino di cinque anni quanto per un adulto che ricomincia da zero.
4 - 6 anni
Gioco, coordinazione e prime regole del dojo. Si impara a stare in gruppo prima ancora che a tirare un calcio.
Quando
7 - 14 anni
Tecnica, forme (Poomsae) e disciplina. È l'età in cui il taekwondo diventa uno sport vero e proprio.
Quando
dai 15 anni
Allenamento completo, autodifesa e tecnica tradizionale. Si inizia a qualsiasi età, anche da zero.
Quando
su indicazione del Maestro
Lavoro dedicato alle forme (Poomsae): precisione, respirazione e memoria della sequenza.
Quando
Si entra su indicazione del Maestro, dopo qualche mese di corso.
chi fa le gare
Preparazione al combattimento per chi gareggia: condizionamento, sparring e studio degli avversari.
Quando
Si entra su indicazione del Maestro, dopo qualche mese di corso.
Il metodo
L'allenamento segue la stagione sportiva, da settembre a giugno, e passa dalla preparazione atletica allo studio della tecnica e della disciplina. I corsi sono strutturati in fasi distinte, perché a quattro anni e a quattordici non si impara allo stesso modo.
4 - 6 anni
Il corso e' costruito come un gioco: si introducono coordinazione e prime regole senza che sembri un allenamento.
7 - 14 anni
La disciplina marziale diventa centrale. Crescono la tecnica, la concentrazione e il rispetto dei compagni.
Agonismo e adulti
Per chi vuole competere o per chi cerca un allenamento fisico completo, con preparazione specifica.
Orario settimanale
Ci si allena quattro sere a settimana, in Via Antonio Gramsci, 14 a Savignano sul Panaro.
In caso di gare, quando il Maestro è in trasferta, il martedì le lezioni sono sospese.
Giovedì, sabato e domenica la palestra è chiusa, salvo gare ed esami: quelli sono sul calendario eventi.
La prima volta
Si prova il lunedì, mercoledì e venerdì. Il martedì è riservato a chi gareggia.
Un messaggio o una telefonata bastano. Ci dici l'età e ti indichiamo la sera giusta.
Serve solo abbigliamento sportivo: il dobok, la divisa da taekwondo, si prende dopo, se decidi di continuare.
Non si guarda da bordo campo: si entra e si fa lezione con il gruppo della propria età. Poi si decide con calma.
